Claudia Bizama Ramírez – Doctoralia.cl

¿Cómo funciona la psicoterapia?

En el proceso terapéutico se hacen visibles los recursos, herramientas, habilidades y saberes de cada persona, que les permiten enfrentar aquello que les aqueja.

Los problemas y dificultades con que nos enfrentamos en la vida tienden a totalizar nuestra experiencia. El proceso psicoterapéutico desde las prácticas narrativas busca ampliar y enriquecer la mirada sobre nuestra propia historia, de modo de reforzar el sentido de agencia personal que nos permite hacer frente a los problemas y dificultades con los que nos relacionamos y definir con libertad el sentido que queremos dar a nuestra vida, considerando aquellas habilidades, recursos y valores que nos mueven.

Se trabaja con el relato que la persona hace de su experiencia de vida, en un proceso colaborativo. No se trata de definir la identidad de la persona, ni decirle lo que ‘debe hacer’ para estar mejor.